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如今許多上班族戴著“亞健康”這頂現代魔帽,遭受著身心折磨,卻查不出病來。據世界衛生組織一項調查結果表明,*真正健康的人僅占5%,患病的也只占20%,而75%的人處于亞健康狀態。一旦進入亞健康狀態,就要及時配合治療。而沒有進入亞健康狀態,更需要有預防意識。就像我們會定期體檢一樣,平時也要做好亞健康檢測。亞健康檢測是通過對人關鍵的身體功能進行檢查評估,得出一個指標。將指標與正常的指標進行對比,從而判斷出是否處在亞健康狀態。關鍵指標主要是對血液功能,腸道功能,排毒系統,免疫功能,荷...
一般來說,體質由先天因素決定,受后天因素影響而成。比如說,父母的身體都偏于氣虛,孩子體質氣虛的機會就非常大;父親體質陽熱,而母親體質氣郁,那么孩子的體質或從其父,或從其母。這是先天因素對體質的決定作用。而后天環境,或飲食習慣等的改變,又可以對體質產生一定影響。如長期居住在陰冷潮濕的環境下,體質會朝著寒濕方向轉變;長期嗜食辛辣,容易把體質變得燥熱;長期大量飲酒,容易形成濕熱體質。實性體質與虛性體質相比,給人的印象是比較結實。比如同樣是體質偏寒,陽虛體質人更容易出現畏寒肢冷、小便...
中醫脈象診斷是中醫師用手按病人的動脈,根據脈象,以了解疾病內在變化的診斷方法。切脈具有悠久的歷史,它反映了中醫學診斷疾病的特點和經驗。脈象,可以理解為脈搏的形象。脈象是脈動應指的形象。脈象的產生與心臟的波動,心氣的盛衰,脈道的通利和氣血的盈虧直接相關。所以,心、脈是形成脈象的主要臟器。氣血是形成脈象的物質基礎。同時,血液循行脈道之中,流布全身,運行不息,除心臟的主導作用外,還必須有各臟器的協調配合:肺朝百脈,肺氣敷布,血液方能布散;脾統血,為氣血生化之源,血液靠脾氣的充養和統...
隨著社會經濟的發展,人們越來越關注自己的身體健康,加上生活和工作壓力的增大、環境惡化導致人們的健康狀況下降,使得人們對健康養生的需求逐年增加,集“休閑健身、保健治療、社交娛樂”為一體的中醫養生館開始受到大眾的喜愛和追捧。中醫養生作為醫學界傳統的保健方式,有著獨到的功效和不可取代的特殊地位。正因如此,經過電視、書籍、網絡及政府大力宣傳,使得談中醫、學中醫、看中醫、重視中醫養生的民眾越來越多。于是乎,全國各地紛紛掀起了中醫養生熱,美容院、浴場、養生會所、推拿院等均打出了中醫保健、...
通常情況下,體質一旦形成就不容易在短期內發生較大改變,因此稱體質具有相對穩定性。之所以有此特點,還是因為體質的形成以先天遺傳為基礎,這一點決定了體質不容易發生大的改變,至少在短期內不會發生。雖然遺傳因素不能改變,使體質具備了穩定的特點,但后天因索的影響作用也不能忽視,同樣會令體質或多或少地發生變化。體質成于先天,定型于后天,這就決定了體質的穩定性是相對的,不是一成不變的,也就意味著體質有動態可變性。體質辨識是中醫診病、養生保健的基礎,同時也是中醫現代化標準化發展的重要體現,中...
四診儀融合了大量現代科技成果以及眾多中醫專家的臨床經驗,將中醫面診、舌診、脈診、問診整合在一起,可提供中醫診斷信息客觀采集與分析、定性與定量相結合的健康狀態辨識、療效評估、健康狀態干預調整建議、慢病管理等覆蓋中醫醫療與預防保健體系各層面的技術服務。中醫養生歷史源遠流長,內容涉及到生活的方方面面,具有針對性的選擇可讓我們少走彎路。選購四診儀的三項要點:1、認準正規且靠譜的售賣機構大多數人開啟選購工作時會把大部分精力和時間花在對四診儀本身的探究上,恰恰忽視了對其售賣機構的評判,導...
中醫體質辨識儀為中醫體質與易發健康風險的宏觀對應開辟了新的標準化途徑,“億萬蒼生,九種體質,人各有質,體病相關,體質平和,健康之源,體質偏頗,百病之因”。在此基礎上綜合運用中醫“*”的整體觀,選擇相應的緩解、預防、養生方法,可實現“未病先防”和“既病防變”的目標。氣虛體質者四季養生,要“順四時而適寒暑”。重點避免虛邪賊風。另外,氣虛體質者,四季養生還要注意補養元氣,元氣是所有氣的根本,是人體生命活動的原動力。1、春季:保肝重要春天,是陽氣生發的時候,以“保肝”重要。肝臟健旺了...
中醫看病講究“望聞問切”,其中“望”這一項,觀察的不僅僅是病人的精神、面色等,有時還會看看舌頭,稱為“舌診”。正常的舌象應該是粉紅色的舌頭上,覆蓋著一層濕潤、光滑的薄白苔,舌面中部、根部舌苔稍厚。但隨著年紀的增長,舌苔可能會變厚,顏色也可能會變深。中醫舌面象儀能夠通過經絡與五臟六腑緊密相連的舌頭,觀察舌頭所表現出來的現象,就能推斷身體的健康狀況。那么,什么樣的舌象可能預示身體不太好呢?1、舌體胖大:氣虛氣虛的人推動血脈的功能較弱,體內容易積聚濕氣,久而久之就會引起內臟器官和皮...